s u n d a y morning gym

If you haven´t noticed yet, I´m bit mad but just a little bit. 

I hate all basic sports. I have my own activities like let´s move sofa, arm chairs  and marble table  around the house. It´s fun and effective exercise for your back & arms and you can see the results really fast -in your living room. I recommend. Plus if you use already existing elements it´s also free.

***

Jos ette ole sitä vielä huomanneet niin näin meidän kesken, taidan olla hitusen hullu. Tosin joku ystäväni lohdutti, että ne luovalla alalla työskentelevät usein ovat.

Hyvä oli sunnuntaiaamun treeni. Vaikka inhoan urheilua omistan hyvät hauikset tällaiseksi pikkumimmiksi. Se on tämä sohvatreeni kuulkaas. Suosittelen. Ei taida vielä löytyä jumppasalien valikoimasta mutta näin yrittäjänä voisin alkaa suunnitella sellaista treenaa itsesi kuntoon sisustamalla ohjelmaa. Tulokset näkyvät nopeasti, ainakin olkkarissa. Lisäksi tämä on huomattavasti mukavampaa kun hikoilu jossain saleilla ja tietysti ilmaista jos käytät jo olemassa olevia elementtejä. Ne pikku lisäravinteet voi hankkia kirppiksiltä.